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Tiene buena permeabilidad al aire, mayor disipación de calor y absorción de sudor.","✔【Perfecto Para Un Entrenamiento De Cuerpo Completo】: Este banco de entrenamiento múltiple puede ayudarlo a completar más de 20 series de ejercicios de entrenamiento que incluyen press de banca, hacer Abdominales, Mancuerna de Remo, Mancuernas Press de Banca, Pájaro Pesa, inmersiones y más. Es un gran dispositivo para un entrenamiento de cuerpo completo en casa o en el gimnasio.","✔【 Estabilidad y seguridad】: esta mesa supina multifuncional está hecha con soportes de acero metálicos engrosados ​​y ampliados con una capacidad de carga máxima de 300 kg. Durante el ejercicio, puede sostener y equilibrar el tubo de acero sin inclinarlo o sacudirlo y tiene una doble función de protección. 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No encontrará nada igual en el mercado.","✅ 𝗔𝗖𝗢𝗟𝗖𝗛𝗔𝗗𝗢 𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢́𝗠𝗜𝗖𝗢: El acolchado extra y abundante garantiza un soporte cómodo en todas las posiciones. ¡El acolchado se adapta perfectamente a la forma de su cuerpo!","✅ 𝗗𝗘𝗦𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡𝗖𝗛𝗘 𝗥𝗔́𝗣𝗜𝗗𝗢:: Gracias al mecanismo de desenganche rápido el dispositivo puede plegarse en sólo 2 segundos - es ultra compacto y por lo tanto fácil de guardar","✅ 𝗗𝗜𝗦𝗘𝗡̃𝗢 𝗔𝗡𝗧𝗜𝗗𝗘𝗦𝗟𝗜𝗭𝗔𝗡𝗧𝗘: Los pies de goma protegen su piso contra molestos rayones - también proporciona un soporte firme durante todo el ejercicio","✅ 𝟱 𝗔́𝗡𝗚𝗨𝗟𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗜𝗡𝗖𝗟𝗜𝗡𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡: Elija su nivel de dificultad preferido, perfecto para usuarios principiantes y avanzados. 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A través de varios cursos de entrenamiento, como sentadillas, press de banca, abdominales, puede entrenar específicamente grupos musculares específicos.","MEDICIONES y capacidades de carga - Dimensiones: (L x W x H) 160 x 121 x 120 cm; Doblado: (L x W x H) 157 x 65 x 121 cm; Asiento (LxW): 38 x 25 cm; Respaldo (LxW): 75 x 25 cm; Colchoneta de codo (LxB): 31 x 25 cm; Espesor: 5 cm; Peso total máximo aprox. 200 kg incluido peso corporal, peso máximo del usuario aproximadamente 120 kg.","Este entrenamiento versátil se puede utilizar para el entrenamiento de todo el cuerpo, ya sea que haya las mancuernas o no. Esta estación de entrenamiento multifuncional con banco de pesas ajustable, brazos de mariposa, consola de rizo, tracción de cable, barras de inclinación, flexión de piernas y barra de pesas es apta para principiantes, avanzados y profesionales.","Gracias a su robusta construcción de acero y su exquisita artesanía, este modelo ayuda los ejercicios sin preocupaciones. Tubo de acero engrosado, cubierto por una superficie de secado rápido de un color polvo rápido, combinando la seguridad con la estabilidad que se habrá convertido en perfecta.","PRÁCTICO: la central eléctrica de altura compacta es plegable, lo que la hace cómoda y fácil de transportar, configurar y guardar. Especialmente indicado para espacios interiores pequeños, como oficinas y apartamentos.",{"Color":342,"IsAdultProduct":344,"ItemDimensions":345},{"DisplayValue":343,"Label":35,"Locale":17},"Noir，Rouge",{"DisplayValue":62,"Label":163,"Locale":164},{"Height":346,"Length":347,"Weight":349,"Width":351},{"DisplayValue":262,"Label":39,"Locale":17,"Unit":40},{"DisplayValue":348,"Label":43,"Locale":17,"Unit":40},159.99999983680001,{"DisplayValue":350,"Label":46,"Locale":17,"Unit":47},24.000246248752607,{"DisplayValue":352,"Label":50,"Locale":17,"Unit":40},128.99999986842,{"DisplayValue":354,"Label":53,"Locale":17},"ISE Banco de Musculación Multifuncional Inclinable para Entrenamiento Completo, Banca de Peso Ajustable Plegable Fitness Doméstico para Casa, Máx 120KG, SY-5430B, rojo.",{"Listings":356},[357],{"Id":358,"Price":359,"ViolatesMAP":62},"iNLzdA39BylPsKEAluWjZLHQ6%2B2i0kSsdZvzV9c%2Bn%2FfjhbIVmBlZzopHM7qLARNMOJx3qkRaXEjymieSfH2gAndNhToHWAjiHGUO1tWy7q1RD%2Bi7kpJypGe0GBoH4R86Dhbk8nxC50DG7uznX3J%2FSgjaQ2C06P%2B0MXfWA3exN6kUOE42HUeVIIefbVPfiqAS",{"Amount":59,"Currency":60,"DisplayAmount":61,"Savings":360},{"Amount":361,"Currency":60,"DisplayAmount":362,"Percentage":363},10,"10,00 € (6%)",6,{"ASIN":365,"DetailPageURL":366,"Images":367,"ItemInfo":371,"Offers":400},"B084MFWZWW","https://www.amazon.es/dp/B084MFWZWW?tag=millors0d-21&linkCode=osi&th=1&psc=1",{"Primary":368},{"Medium":369},{"URL":370,"Height":11,"Width":11},"https://m.media-amazon.com/images/I/41ynGjJZvcL._SL160_.jpg",{"ByLineInfo":372,"Classifications":376,"Features":379,"ProductInfo":386,"Title":398},{"Brand":373,"Manufacturer":375},{"DisplayValue":374,"Label":16,"Locale":17},"COSTWAY",{"DisplayValue":374,"Label":19,"Locale":17},{"Binding":377,"ProductGroup":378},{"DisplayValue":78,"Label":79,"Locale":17},{"DisplayValue":78,"Label":23,"Locale":17},{"DisplayValues":380,"Label":31,"Locale":17},[381,382,383,384,385],"【Máquina multifuncional】Este entrenador 8 en 1 le ofrece un extenso entrenamiento para todo su cuerpo. Dependiendo del tipo y la carga, los cuádriceps, los glúteos y los músculos de la parte superior del brazo se entrenan de manera efectiva.","【Fabricado en hierro de alta calidad】 El dispositivo consta de hierro robusto, dimensionalmente estable y puede cargarse con hasta 120 kg. Gracias a la estructura en forma de T, el entrenador siempre permanece estable durante la ejecución sin volcarse.","【Diseño antideslizante】 Hay 4 almohadillas para pies extra anchas en la parte inferior del entrenador, para una fricción óptima, sin ejercer tensión adicional en el piso. Las manijas antideslizantes junto con el soporte frontal garantizan un uso sin problemas sin deslizarse.","【Altura ajustable en 11 niveles】 Tanto los cilindros como la tapicería se pueden ajustar a cualquier altura usando las perillas giratorias, dependiendo del tamaño del cuerpo y las proporciones del usuario. La almohadilla ergonómica para las piernas está cubierta con PVC y PU para un entrenamiento cómodo.","【Ruedas de transporte prácticas】 Gracias a su diseño liviano y las dos ruedas en la parte frontal del dispositivo, el entrenador puede transportarse y guardarse fácilmente, prácticamente y ahorrando espacio, según sea necesario.",{"Color":387,"IsAdultProduct":389,"ItemDimensions":390},{"DisplayValue":388,"Label":35,"Locale":17},"Amarillo y Negro",{"DisplayValue":62,"Label":163,"Locale":164},{"Height":391,"Length":393,"Weight":394,"Width":396},{"DisplayValue":392,"Label":39,"Locale":17,"Unit":40},76.49999992197,{"DisplayValue":219,"Label":43,"Locale":17,"Unit":40},{"DisplayValue":395,"Label":46,"Locale":17,"Unit":47},15.00015390547038,{"DisplayValue":397,"Label":50,"Locale":17,"Unit":40},42.499999956649994,{"DisplayValue":399,"Label":53,"Locale":17},"COSTWAY 8 en 1 Máquina para Sentadillas Profundas Altura Ajustable Ejercicios Multifuncional para Gimnasio Hogar Carga hasta 120kg Amarillo y Negro",{"Listings":401},[402],{"Id":403,"Price":404,"ViolatesMAP":62},"iNLzdA39BylPsKEAluWjZOU7%2F5cy%2FknJNLgvTwewjIKvUkt9i4gMQa8ZJnuWLN67GhQ0NrIP3bm55B%2BcDs6z3mR3JRcmkAapj3rIAakM4ptuVMnU0hmvmNkCJH2HbpZh9nuGpuL0pdxzX%2BjwrjdbhtmzxboWcYS7HgVbfxZBTE63dchPi1BhCO6ha7CP%2BWhx",{"Amount":405,"Currency":60,"DisplayAmount":406},106.9,"106,90 €",{"ASIN":408,"DetailPageURL":409,"Images":410,"ItemInfo":414,"Offers":439},"B0B338VBC9","https://www.amazon.es/dp/B0B338VBC9?tag=millors0d-21&linkCode=osi&th=1&psc=1",{"Primary":411},{"Medium":412},{"URL":413,"Height":11,"Width":11},"https://m.media-amazon.com/images/I/313AFLESvOL._SL160_.jpg",{"ByLineInfo":415,"Classifications":419,"Features":423,"ProductInfo":430,"Title":437},{"Brand":416,"Manufacturer":418},{"DisplayValue":417,"Label":16,"Locale":17},"Limily",{"DisplayValue":417,"Label":19,"Locale":17},{"Binding":420,"ProductGroup":422},{"DisplayValue":421,"Label":79,"Locale":17},"Cocina",{"DisplayValue":22,"Label":23,"Locale":17},{"DisplayValues":424,"Label":31,"Locale":17},[425,426,427,428,429],"♒Equipo de fitness: el cinturón de curl de isquiotibiales le permite practicar una mejor forma de entrenamiento central manteniendo los pies plantados en el suelo. Puede ejercitar los músculos abdominales centrales y los flexores de la cadera.","♒Diseño ergonómico: el mango que cubre la espuma suave de alta densidad es cómodo y antideslizante al tiempo que evita lesiones en los tobillos. Los abdominales con barras de soporte de doble fortalecen los talones para un entrenamiento más eficiente y equilibrado que lo ayudará a ponerse en forma perfecta.","♒Uso cómodo y duradero: con tubo de acero de alta calidad, correa tejida y espuma, cómodo y confiable de usar, fácil de mantener y resistente a la rotura o al desgaste. No tienes que preocuparte de que tus piernas estén incómodas.","♒Correas ajustables: el rizador de isquiotibiales es fácil de usar y le permite ajustar las correas para un mejor ajuste o comodidad. Simplemente ajuste la correa cuando lo use, coloque este dispositivo debajo de la puerta, cierre la puerta e inserte su pie o pierna para que pueda disfrutar rápidamente de su entrenamiento de abdominales.","♒Fácil de instalar: simple de instalar y fácil de usar, y es liviano y portátil. 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La sentadilla búlgara supone una dificultad añadida que la máquina de sentadillas soluciona, ya que está específicamente orientada a facilitar todo el proceso del entrenamiento.","DESARROLLO MUSCULAR EFECTIVO: Con la máquina de sentadillas de una pierna trabajarás las zonas musculares de los cuádriceps, isquiotibiales y glúteos de forma mucho más efectiva que de la forma tradicional.","AUMENTA TUS HABILIDADES DEPORTIVAS: La Squat Stand es perfecta para perfeccionar las habilidades necesarias para una gran variedad de deportes y disciplinas de atletismo: mejora la velocidad, coordinación, flexibilidad, equilibrio.","COMODIDAD Y EFICIENCIA: Squat Stand fabricada en una estructura metálica sólida y resistente y un material acolchado para el pie para que la articulación no sufra durante la bulgarian split squat. 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Con su construcción adecuada, el entrenador de sentadillas es estable y lo suficientemente resistente como para ser utilizado por la mayoría de las personas. Es perfecto para entrenar en el estudio o en casa.","【Plataforma antideslizante】 La base de acero inoxidable con plataforma antideslizante mejora la estabilidad y la seguridad. La espuma negra es cómoda y suave, lo que significa que no se frota los pies y, por lo tanto, protege los pies de lesiones.","【6 niveles ajustables en altura de hasta 14 cm】 La barra frontal se puede ajustar hasta una altura de 14 cm. Para protección, las pantorrillas deben estar cerca de la espuma negra altamente elástica antes del entrenamiento, por lo que la altura de los reposapiés de espuma se puede ajustar a la altura según la de los pies.","【Estructura única】 En la parte delantera del entrenador de sentadillas hay dos círculos pequeños que pueden usarse para ejercicios de cuerda. 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La capacidad de 150 kg admite a cada miembro de la familia.","【RESISTENCIA Y MONITOR】 Se pueden enganchar tres bandas elásticas asignables en el asiento para adaptarse a cualquier nivel de condición física. La pantalla rastrea el tiempo, las repeticiones (minutos), los conteos y las calorías quemadas en tiempo real.","【ASIENTO AJUSTABLE】Ajuste la distancia delantera y trasera del cojín del asiento de acuerdo con su punto de apoyo y fíjelo en una posición cómoda para completar su programa de entrenamiento de sentadillas de cuerpo completo.","【ASISTENCIA PERFECTA PARA SENTADILLAS】 A diferencia de otras máquinas de remo, la máquina de remo para sentadillas tiene reposabrazos ergonómicos que permiten que los brazos y el cuerpo logren el estado de entrenamiento en cuclillas más natural, reduciendo el estrés en las rodillas y corrigiendo el movimiento presente en la máquina de remo.","【AUMENTA LA SALUD DEL CORAZÓN】 50 sentadillas diarias pueden ser algo por lo que trabajar. 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Solo necesita girar lentamente el volante, y el brazo de extensión se expandirá a ambos lados, lo que se puede usar sin la ayuda de otras personas, estirar fácilmente los músculos de las piernas, el uso a largo plazo puede ejercitar muy bien la flexibilidad del cuerpo .","❤ [Material cómodo]: el cojín del asiento, los cojines para las piernas y los cojines del respaldo de esta máquina para las piernas están hechos de piel exterior de material PU, acolchado de espuma, que tiene una larga vida útil y un uso cómodo. El marco general está hecho de acero sólido, que es fuerte y duradero y tiene una mejor capacidad de carga.","❤ [Respaldo ajustable]: Para la comodidad y seguridad de los ejercicios de estiramiento, el respaldo de esta máquina para piernas es ajustable para satisfacer las necesidades de más clientes.","❤ [Diseño compacto]: El tamaño de la máquina de estiramiento de piernas cuando no está desplegada es: 160cm / 63 '' * 30cm / 12 '' * 40cm / 15.8 '' (L x W x H). El diseño de estructura compacta no necesita ocupar mucho espacio, por lo que es fácil de almacenar y adaptarse al uso de espacio compacto.","❤ [Instrucciones de uso]: No apto para alfombras y no recomendado para personas de más de 350 libras. Esta máquina de estiramiento de piernas puede estirar los músculos de las piernas con más suavidad. En comparación con otros ejercicios de estiramiento, es más seguro y suave, y lo protege de esfuerzos accidentales. El estiramiento de piernas antes y después del ejercicio es muy necesario. Este equipo de estiramiento flexible es muy adecuado para ballet, yoga, danza, artes marciales y fitness en",{"Color":1390},{"DisplayValue":1391,"Label":35,"Locale":17},"Blue",{"DisplayValue":1393,"Label":53,"Locale":17},"QQ HAO El Dispositivo De Camilla De Los Isquiotibiales Aumenta El Dispositivo De Entrenamiento De Estiramiento De Ligamento De Cadera Abierto Rango De Movimiento Y Flexibilidad De Estiramiento,Azul",{"Listings":1395},[1396],{"Id":1397,"Price":1398,"ViolatesMAP":62},"aa9RobP63mLbPx9I9mdcQhIHroBWy4D3T6zi2MNKOQ2PuPovAu5BImwuKf8dXGbIKyyyOb42bWdss8%2FZOA24imU2i3CUbYT8rpuW8EHhDpuvds2Bfh%2BpJTcjC0h2b9DzEMvWapX9O0ESBzD2p1RXjaZNfWjZYEims9dSFgY9F9JHVgEL6K80EQG434W00Mw8",{"Amount":1399,"Currency":60,"DisplayAmount":1400},312.47,"312,47 €",{"ASIN":1402,"DetailPageURL":1403,"Images":1404,"ItemInfo":1408,"Offers":1433},"B0BFNZQB8W","https://www.amazon.es/dp/B0BFNZQB8W?tag=millors0d-21&linkCode=osi&th=1&psc=1",{"Primary":1405},{"Medium":1406},{"URL":1407,"Height":11,"Width":11},"https://m.media-amazon.com/images/I/416GdLWVAVL._SL160_.jpg",{"ByLineInfo":1409,"Classifications":1414,"Features":1417,"ProductInfo":1424,"Title":1431},{"Brand":1410,"Manufacturer":1412},{"DisplayValue":1411,"Label":16,"Locale":17},"CRAZYROPE",{"DisplayValue":1413,"Label":19,"Locale":17},"Lijia's",{"Binding":1415,"ProductGroup":1416},{"DisplayValue":78,"Label":79,"Locale":17},{"DisplayValue":78,"Label":23,"Locale":17},{"DisplayValues":1418,"Label":31,"Locale":17},[1419,1420,1421,1422,1423],"Materiales de alta calidad: una ayuda realmente resistente para sentarse. En lugar de plástico, la barra central de la correa de rizo CRAZYROPE está hecha de tubo de acero de 2 mm para una máxima estabilidad y control. Acolchado de espuma de alta densidad más grueso, curvado, antideslizante, acolchado que proporciona un apoyo cómodo para el pie o el tobillo. Y correas de nailon de alta calidad, carga máxima de 400 libras. Los anclajes de puerta de 2.7 pulgadas proporcionan una mayor aplicación.","【Producto multifuncional】: la banda de rizo de isquiotibiales es el equipo perfecto para ejercicios abdominales y de cintura. Úsalo para abdominales inversos, levantamientos de piernas, ejercicios abdominales, abdominales clásicos, crujidos y mucho más. La máquina rizadora de isquiotibiales es adecuada para entusiastas del fitness de todas las edades.","Portátil y fácil de instalar: es fácil de llevar, ya sea de viaje, viaje de negocios o ir al gimnasio, es muy conveniente. 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El tubo de acero de 2 mm hace que el producto sea inherentemente más fuerte, y la espuma de 1 pulgada de grosor proporciona un apoyo cómodo para pies o tobillos.",{"Color":1425,"ItemDimensions":1426,"Size":1429},{"DisplayValue":211,"Label":35,"Locale":17},{"Weight":1427},{"DisplayValue":1428,"Label":46,"Locale":17,"Unit":684},1.5873282864,{"DisplayValue":1430,"Label":222,"Locale":17},"12in",{"DisplayValue":1432,"Label":53,"Locale":17},"CRAZYROPE Correa de rizo de isquiotibiales nórdicos, asistencia portátil para sentarse, sentadillas españolas, entrenamiento abdominal",{"Listings":1434},[1435],{"Id":1436,"Price":1437,"ViolatesMAP":62},"aa9RobP63mLbPx9I9mdcQgmqldrnVDow4kQRYxnL36o8iVxvxA%2FwRDGTjWw%2Fd6LJJ1lVYx5WWW%2FbjyzDQ6TiahaKyEFCGArzdMpx%2B5x82mk6Hz0ImBFIcnMTZ%2FPsyuu23pJHkTCSSyDhpAdjTbm3pI7GjiczI1DSqzmh6RHB%2FoYVsLk4vlYpnZh7muuH8wxy",{"Amount":1438,"Currency":60,"DisplayAmount":1439,"Savings":1440},29.99,"29,99 €",{"Amount":1441,"Currency":60,"DisplayAmount":1442,"Percentage":1443},1.58,"1,58 € (5%)",5,{"ASIN":1445,"DetailPageURL":1446,"Images":1447,"ItemInfo":1451,"Offers":1470},"B0B4SHWY4S","https://www.amazon.es/dp/B0B4SHWY4S?tag=millors0d-21&linkCode=osi&th=1&psc=1",{"Primary":1448},{"Medium":1449},{"URL":1450,"Height":11,"Width":11},"https://m.media-amazon.com/images/I/21TBGUL44LL._SL160_.jpg",{"ByLineInfo":1452,"Classifications":1456,"Features":1458,"ProductInfo":1465,"Title":1468},{"Brand":1453,"Manufacturer":1455},{"DisplayValue":1454,"Label":16,"Locale":17},"Yeeda",{"DisplayValue":1454,"Label":19,"Locale":17},{"ProductGroup":1457},{"DisplayValue":78,"Label":23,"Locale":17},{"DisplayValues":1459,"Label":31,"Locale":17},[1460,1461,1462,1463,1464],"Material de alta calidad: cinturón trenzado de nailon cifrado, lavable, marco de soporte de espuma, fuerte carga, duradero, cómodo y fiable de usar, no es fácil de romper ni desgastar, se puede almacenar y utilizar durante mucho tiempo, no tienes que preocuparte por piernas incómodas","【Fácil de usar】Simplemente coloca esta banda rizadora de isquiotibiales debajo de la puerta cuando la utilices, cierra la puerta y coloca tu pie o pierna, lo que te permite disfrutar rápidamente de tu entrenamiento de sentadillas para un mejor ajuste o comodidad","Fácil de transportar: cuando no esté en uso, puedes enrollar fácilmente el dispositivo y ponerlo en una mochila o maleta, no requiere mucho espacio, es fácil de llevar a dormitorios, oficinas, hoteles y otros lugares, y puedes hacer ejercicio incluso cuando viajas","Multiusos: las ayudas para sentarse debajo de la puerta tienen una amplia gama de aplicaciones y se pueden utilizar para sentadillas, ejercicios abdominales, entrenamiento central, yoga, pilates y bandas de ejercicio, ideal para aumentar la fuerza y la flexibilidad, adecuado para adultos, adolescentes y otros entusiastas del fitness","Longitud ajustable: ajusta la longitud de la correa para obtener un mejor ajuste o comodidad, simple y rápido, cuando se utiliza, simplemente ajusta la correa a la longitud adecuada, pero este dispositivo está debajo de la puerta o en la cama, solo tarda un minuto listo para comenzar tu entrenamiento abdominal",{"Color":1466,"UnitCount":1467},{"DisplayValue":546,"Label":35,"Locale":17},{"DisplayValue":435,"Label":436,"Locale":164},{"DisplayValue":1469,"Label":53,"Locale":17},"Yeeda Máquina de estilo rizos isquiotibiales, máquina ajustable para sentarse en brazos isquiotibiales abdominales, equipo de ejercicio para sentadillas, entrenamiento de fuerza abdominal, equipo de",{"Listings":1471},[1472],{"Id":1473,"Price":1474,"ViolatesMAP":62},"aa9RobP63mLbPx9I9mdcQl%2FsOSiZ%2FRsHPtdrJVVgyI%2F2r6nofV822xTpZPmoDcNm1R6Cjj%2FUDZ90xaGRMOltB%2BiPoPUAxW8sXMjbzi2P6ifoYmGE2AfVwARBb6u5DUeiduuryr5z2jhPc54hmgENKRTxnNL0W0QoHYTwoPnWLACW2MsjgCFAmxrIjkhpQdOC",{"Amount":1475,"Currency":60,"DisplayAmount":1476},6.49,"6,49 €",{"ASIN":1478,"DetailPageURL":1479,"Images":1480,"ItemInfo":1484,"Offers":1502},"B0BSFT7J7X","https://www.amazon.es/dp/B0BSFT7J7X?tag=millors0d-21&linkCode=osi&th=1&psc=1",{"Primary":1481},{"Medium":1482},{"URL":1483,"Height":11,"Width":11},"https://m.media-amazon.com/images/I/41AEsvaYtgL._SL160_.jpg",{"ByLineInfo":1485,"Classifications":1490,"Features":1493,"Title":1500},{"Brand":1486,"Manufacturer":1488},{"DisplayValue":1487,"Label":16,"Locale":17},"RPM Power",{"DisplayValue":1489,"Label":19,"Locale":17},"RPM Sports",{"Binding":1491,"ProductGroup":1492},{"DisplayValue":245,"Label":79,"Locale":17},{"DisplayValue":78,"Label":23,"Locale":17},{"DisplayValues":1494,"Label":31,"Locale":17},[1495,1496,1497,1498,1499],"RODILLAS A PRUEBA DE BULLET - La Tib Bar se utiliza para fortalecer el tibial anterior, que es su primera línea de defensa contra el dolor de rodilla y dolor en las espinillas.","MÚLTIPLES EJERCICIOS - No sólo puede entrenar su tibial, esto también funciona bien para ejercicios como extensiones de pierna, curls de pierna, elevaciones de rodilla. 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